Мир, в котором я живу.
Понятие группового давления.
Принятие собственных решений,
умение говорить нет.
Групповое давление - это когда кто-то вынуждает тебя соглашаться со своим мнением. Оно бывает разным. Не всегда ты можешь почувствовать, что на тебя оказывают влияние, но об этом нужно знать и уметь увидеть вовремя, чтобы научиться отстаивать свое мнение.
Виды давления:
- Лесть
- Шантаж
- Уговоры
- Угрозы, запугивание
- Насмешки
- Похвала
- Подкуп
- Подчеркнутое внимание
- Призыв «делай как мы»
- Обман
На все эти виды воздействия существуют определенные приемы отказа, которые тебе необходимо усвоить и использовать в повседневной жизни. Их много, но вот несколько примеров, которые уместно использовать, когда кто-то пытается приобщить тебя к такой вредной привычке, как курение, например:
- Выбрать союзника, поискать, нет ли в компании человека, который согласен с тобой.
- «Перевести стрелки» - сказать, что если ты не принуждаешь никого из них к чему-либо, то не надо и тебе ничего навязывать.
- Сменить тему.
- Проигнорировать.
- Упереться: отвечать «нет», несмотря ни на что.
- Попытаться испугать их: описать какие-нибудь страшные истории.
- Обходить стороной.
Чтобы уверенно реализовывать эти навыки тебе необходимо научиться принимать решения самостоятельно. Подумай: ведь и ты, и все мы принимаем решения каждый день. Верно? Тогда, зачем, спросишь ты, учиться тому, что ты и так делаешь постоянно? Но ведь не всегда наши решения приводят к хорошим для нас последствиям, именно поэтому мы должны следовать определенному порядку в принятии решений. Коротко этот порядок можно определить так:
- Остановись, определи, что за проблема перед тобой.
- Подумай, а какие последствия будут от твоего решения.
- Сделай то, что считаешь наиболее верным для себя.
Этот алгоритм действий поможет тебе в умении отстаивать свое мнение!
Будь уверен в себе и не сдавай своих позиций!